现在的年轻人的生活观念尤其是性观念非常的开放，比如一些婚前的性行为，或者是闪婚，试婚等等，这就不可避免的导致女性朋友出现意外怀孕的情况，而且有的女性在发生意外怀孕之后，总是犹犹豫豫，结果导致发现自己怀孕都超过了三个月，在这个时候就需要进行引产手术了。

　　但是，引产手术是一项高风险的手术，对身体带来的伤害是比较大的，引产术后是需要注意很多事情的，重要分为两大类，生活上与饮食上。

　　生活上：

　　1、引产术后不喝酒，尽量不洗澡，因为洗澡可能引发感染。

　　2、引产术后的短时间内不要有性生活，必须等到15天出血完全停止，才能有性生活。

　　3、注意避孕，在引产后女性的卵巢和子宫功就会逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果这个时候不做好避孕工作的话，是会造成再次怀孕的。

　　4、注意休息，从引产手术后的第二天开始，女性不要劳动，注意休息一段时间，而且在短时间内不要从事重体力活，避免接触冷水，这样利于女性在引产后早日恢复健康。

　　5、保持外阴清洁，卫生，引产后由于子宫口还没有闭合，子宫内膜修复，在这段时间内，女性要特别注意外阴部的清洁卫生，如半月内不要盆浴，避免引起感染。

　　饮食上：

　　1、引产手术后，女性的身体虚弱，建议这个时候女性应多补充一些水分，多吃一些含维生素C、维生素B1、维生素B2较多的食物，如新鲜一些的蔬菜、水果，这样是有利于女性的身体恢复的。

　　2、我们知道蛋白质是抗体的重要组成成分，摄入不足的话，则机体抵抗力就会降低，因此女性在引产后，一定要摄入足量的蛋白质，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、以及蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、引产后女性在正常饮食的基础上，不要吃一些辣椒、酒、以及醋、胡椒、姜等刺激性的食品，这些食物是不利于女性的身体恢复的

　　4、补养气血，像黄芪、阿胶、红糖、以及大枣、糯米、粳米、老鸡、等都有收敛止血、补气补血的功效。

　　5、在饮食上一定要注意荤素搭配，营养均衡。

　　6、多吃一些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。

　　7、注意补充多种维生素。

　　总而言之，广大的女性朋友一定要知道珍惜自己，毕竟，引产手术会给女性带来一定的危害，如果不能在引产手术后，注意身体各方面的调整的话，以及科学的饮食护理，否则，可能就会伤害到身体的元气，甚至会带来终生的遗憾，所以，我们建议女性在引产手术后，一定要注意休息，至少在半个月时间以上。