人流后都有很多的护理工作要做,女性朋友们一定要清楚并做好每一项工作。如果不注重人流手术后护理工作,很容易导致女性生殖系统疾病,严重可能会导致不孕。那么, 人流后都有哪些护理工作要做呢?大连北医八医院的专家做了详细的介绍:
人流后都有这些护理工作要做:
一:加强营养。
人流手术后应卧床休息1-2天,注意增加营养,多吃点鱼类、豆类制品、肉类、蛋类等蛋白质丰富的食物和含维他命的新鲜蔬菜,如此调理身体以加快人流后身体恢复。
二:避免着凉。
手术后禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手和洗衣物与蔬菜等,否则冷水刺激可诱发关节炎,遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。
三:注意卫生。
保持外阴清洁,严禁性交。人流手术后子宫口还没有完全闭合,子宫内膜也有一个修复的过程。手术后半月内不要坐浴,手术后应格外注童卫生,勤换洗内衣、内裤、每日清洗外阴、常常更换、消毒卫生纸、血未净者禁止灌洗阴道及坐浴,免得造成上行性感染。
四:避免同房。
人流手术后一月严禁房事。坚持作好避孕。人流手术后,应及早选择可靠的避孕措施,人流手木只能作采取的一种补救手术,为了避孕失败后不得已,必需坚持以避孕为主。
五:观察出血状况。
人流手术后阴道流血超过一周以上,甚至伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等异常表现,就应及时到医院复查诊治。
人流后不能吃这些东西:
1、人流后不能吃寒性食物:
人流后不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。因人工流产后食物均以温补为上,这些食物不利于恢复健康。
2、人流后不能吃刺激性食物:
人流后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血。油炸的饮食会加重口干、便秘等症状。忌食刺激性食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。而且吸烟喝酒不利于子宫内膜的修复。
3、人流后不能吃高脂肪、油腻的食物:
人流后不能吃油腻的食物如肥肉、动物油脂等等,在人流后胃张力及肠蠕动较弱,会引起消化不良。限制脂肪摄入。因人工流产后,完全休息,高脂肪食物,会降低食欲减少蛋白、糖类、维生素的摄人,也易致胖。
4、人流后不能吃生冷的食物:
特别是是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物会伤脾胃,影响消化。水果大多是寒凉之品,所以水果应尽量少吃最好先不吃水果,特别是凉性水果如西瓜、苹果、梨、柑、桔、香蕉、火龙果、柿子等。如果非要吃,宜吃一些温性的水果。如葡萄、荔枝、龙眼肉、红枣、桃子等。
5、人流后不能吃的其他食物:
还有,人流后不能吃坚硬食物。这是从消化方面考虑。
所以说,人流后还是有很对护理工作要做的,大家一定要引起高度的重视,积极地做好每一项工作。如有疑问,可直接点击免费咨询,与专家一对一免费沟通,更专业,更私密!
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大连北医八医院始创于 1986 年,是由大连市卫生局批准设立的一所集临床、教学、科研、预防、保健、康复为一体的现代化综合性医院.....[详情]