随着社会的发展，人们也开始意识到要注重身体健康，拥有健康的身体生活才能更加的幸福美满。可是如果在平常不做好预防措施的的话，疾病总是的悄无声息是来袭，从而危害身体健康，尤其是像盆腔炎这种比较顽固的疾病。因此，为了不让疾病的可乘的机会，就要对其进行专业的预防，让身体不受到其伤害。那么，女性该如何预防盆腔炎呢?

　　要想预防盆腔炎，就要从日常生活中的小细节做起，具体要注意以下这些问题：

　　1、注意个人卫生：要想预防盆腔炎个人清洁卫生是非常关键的，尤其是在夫妻性生活的时候，双方要做好外生殖器的清洁，防止直接将病菌导入阴道内，造成病菌上行感染引发盆腔炎。平常也要注意外阴部的清洁，以及勤换内衣裤等，不然是很容易滋生细菌，从而不仅有可能会引起其他妇科疾病，还会引起盆腔炎的产生。

　　2、预防妇科疾病：妇科疾病也是会诱发盆腔炎的，如阴道炎，宫颈炎，尿道炎等，如果没有及时的进行专业的治疗，炎症就会上行蔓延诱发盆腔炎的产生。所以，女性朋友要想预防盆腔炎，同时也要预防妇科疾病的产生，要是有妇科炎症的话，也要及时的进行治疗，防止感染上其他疾病。

　　3、增强抵抗力：女性朋友在日常生活中，一定要注意营养的均衡，适当的锻炼下身体，增强身体抵抗疾病的能力，尤其是女性的特殊时期，身体抵抗力会明显的下降，这时候就要多注意休息，不可以劳累，防止给疾病可乘的机会。

　　4、注意生活习惯：女性朋友要想远离盆腔炎，就不能过度的纵欲，尤其是在月经期是不能有性生活的，这样是很容易造成感染，导致细菌乘虚进入生殖器内，从而感染上盆腔炎。而且平常也不能频繁的使用护垫，以及穿不透气的内裤，这样是很容易导致外阴部潮湿，从而给细菌滋生提供良好的条件，造成盆腔炎的产生。

　　女性朋友为了不让自己受到盆腔炎的伤害，在平常就一定要做好以上这些预防措施，要知道患上盆腔炎的危害是非常大的，要是不小心发现自己患上了盆腔炎，也要引起重视及时的进行治疗，防止病情加重后，让身体承受着巨大的伤痛。