现在的人们出行很多人都会选择开车出行，但是很多人在开车的时候总是会出现憋尿或是长时间的开车的现象，其实，这样做很有可能会给女性造成尿道炎的出现，所以，大家需要注意尿道炎的出现大家应该注意这种疾病的发生。那么，如何可以避免尿道炎出现呢?

　　如何避免尿道炎出现：

　　1 忌憋尿多喝水。女驾车人有经常憋尿的情况，憋尿会造成盆腔充血，引发尿道炎。另外，有的女车族为了减少路上找厕所的麻烦，就采取少喝水甚至不喝水的办法，这是非常不可取的，多喝水可以稀释尿液，能专业冲洗尿道，及时将细菌等有害物质冲走，减少感染尿道炎的几率。

　　2 减少开车时间。女性长时间开车，易使外阴局部潮湿，久之，细菌就会大量繁殖，乘虚而入侵害女性身体，导致尿道充血水肿，引起尿道炎。

　　3 切勿自行用药。不少开车女性在有尿道炎症时，不去看医生，而是自行到药店买药服用，这样会延误病情，甚至会发展成尿毒症。

　　4 改变不良卫生习惯。平时生活中开车女性要特备注意个人的卫生，以免造成感染，引起尿道炎症。

　　温馨提醒：一旦出现尿道炎的症状应立刻到医院检查确诊，以免贻误病情，耽误合适的治疗时间，导致不可恢复的严重后果，而早期治疗的话，治疗率更高，治疗疗程更短，作为女人，爱工作爱生活更要懂得去关爱自己。