很多女性都粗心大意，对于预防妇科病的预示一点都没有，较好换患上了妇科病，后叫苦不堪，众所周知，妇科病有很多种，作为其中之一的附件炎，千万不要把它与其他的妇科炎症混淆在一起，不然会给治疗带来困难。同时，在附件炎预防的问题上，也是有所区别的。那么，女性该怎么去预防附件炎好呢?

　　1、注意个人卫生：

　　一旦患有此病，要注意卧床休息，取半卧位，使病灶局限。饮食宜高营养易消化，富含维生素，增强自身的抵抗能力。加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾，避免受风寒，不宜过度劳累。

　　2、多吃清淡的食物：

　　饮食应清淡食物为主。多食有营养的食物如：鸡蛋、豆腐、赤豆、菠菜等。忌食生、冷和刺激性的食物。

　　3、经期避免性生活：

　　月经期忌房事，以免感染。月经垫要注意清洁卫生，比较好用消毒卫生纸。如有阴道流血也不能过性生活。

　　4、多喝水：

　　附件炎容易导致身体发热，所以要注意多喝水以降低体温。

　　5、避免不必要的妇科检查：

　　尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。

　　温馨提示：关于怎么去预防附件炎的介绍就到这里了，在生活中很多女性只要稍微留点心，就可以避免很多妇科病的干扰。